Ingredientes
2 bananas congeladas

4 morangos congelados

250 mL de leite desnatado

1 pote (180 g) de iogurte desnatado

1colher de sopa de mel

Modo de preparo
1. Pique as bananas e os morangos em pedaços pequenos e congele.

2. bata as frutas com os ingredientes restantes no liquidificador.

3. Sirva ainda gelado.

Tabela nutricional