1. No liquidificador, bata o leite, a farinha de trigo integral, os ovos e o sal. Deixe a mistura descansar por 20 minutos.
2. Aqueça uma frigideira em fogo baixo e espalhe um pouco de óleo.
3. Coloque uma concha média de massa na frigideira e espalhe. Quando as bolhas começarem a aparecer, vire a massa para dourar do outro lado com o auxílio de uma espátula. Transfira os discos de massa para um prato e repita até terminar a massa. Reserve.
4. Separe as folhas do espinafre, coloque em uma frigideira e refogue até que fiquem macias.
5. Numa tigela grande, amasse e tempere a ricota fresca com sal e um fio de azeite. Acrescente o espinafre.
6. Coloque aproximadamente duas colheres (sopa) do recheio na panqueca e enrole pressionando para que ele fique firme. repita o procedimento com os outros discos de panqueca. Sirva em seguida.